La Bulle de Bonheur - Le centre de bien-être à Grenoble

Stimuler le fonctionnement de la thyroïde ~ L'équilibre / les cervicales : visualisation et auto-massages

Espace :
Espace Zen
Date :
dimanche, 12 mai 2019 10:00 - 12:00

Description

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Stimuler le fonctionnement de la thyroïde

  • Exercices pour les vertèbres cervicales
  • Méditation en mouvement
  • Automassages
  • Ancrage (physique, mental)
  • Se recentrer sur soi
  • Se détendre et évacuer son stress
  • Vider sa tête

Un atelier proposé par Katarina DUGAST & Gérard PONS

La Bulle de Bonheur

9, Rue Jacques Thibaud,

38100 GRENOBLE

Infos complémentaires sur : https://www.alpinatime.com

Prochainement à suivre dans notre planning

Traiter le Stress(20 Janvier)

  • Exercices respiratoires
  • Qi Gong pour se renforcer
  • Boite à outils

La colonne vertébrale(10 Février)

  • Vertèbres cervicales & chaines musculaires
  • Travail avec bâton & exercices divers
  • Exercices pour le bassin

Marches Taoïstes contre le cance (10 Mars)

  • Renforcer ses organes vitaux
    stimuler ses défenses immunitaires

Qi gong des yeux (24 Mars)

  • Automassage et travail des yeux
  • Qi gong pour le Foie & prévention de la DMLA

Genoux et les articulation (7 Avril)

  • Exercice Poumon et GI pour apporter de l'humidité
  • Chaines musculaires, Postures et Marche consciente
  • Magnétisme et utilisation de sa propre énergie (Chaleur)

Stimuler le fonctionnement de la thyroïde (12 Mai)

  • Exercices pour les vertèbres cervicales
  • Méditation en mouvement
  • Automassages

Le champ vital(16 Juin)

  • Exercices pour s'énergiser
  • Tester la qualité des aliments
  • Dynamisation de l´eau

Enracinement(En septembre)

  • Exercices d'ancrages physique, mental...
  • Réalignement du dos
  • Jouer avec ses racines et se recentrer sur soi

La Bulle de Bonheur, c'est à Grenoble, à proximité de St Martin d'Hères, La Tronche, Corenc, Meylan, Gières, Seyssin, Seyssinet, Fontaine, Saint-Égrève, Fontanil, Échirolles, Claix. Plan d'accès.

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