La Bulle de Bonheur - Le centre de bien-être à Grenoble

Genoux et articulations ~ Lutter contre l'arthrose / Chaines musculaires & marches conscientes.

Espace :
Espace Zen
Date :
dimanche, 7 avril 2019 10:00 - 12:00

Description

affiche Ancrage 2

Enracinement (physique, mental, ancestral)

Pour ceux qui pensent trop...

Au programme:

  • Ancrage (physique, mental, ancestral)
  • Ré-connexion avec la Terre
  • Réalignement du dos et équilibre
  • Renforcer son énergie et vitalité
  • Se recentrer sur soi
  • Se détendre et évacuer son stress
  • Vider sa tête

un atelier proposé par Katarina DUGAST & Gérard PONS enseignants Qi Gong

  • Dimanche 2 décembre 10h00 - 12h00
  • Participation libre (≈10€ apprécié) pour un cours de 2 heures.

La Bulle de Bonheur

9, Rue Jacques Thibaud,

38100 GRENOBLE

Réservation par email :

gpbulle ou

Infos complémentaires sur : https://www.alpinatime.com

.

Prochainement à suivre dans notre planning

1 - Enracinement (En décembre)

  • Exercices d'ancrages physique, mental...
  • Réalignement du dos
  • Jouer avec ses racines et se recentrer sur soi

2 - Traiter le Stress (En Janvier)

  • Exercices respiratoires
  • Qi Gong pour se renforcer
  • Boite à outils

3 -La colonne vertébrale (En Février)

  • Vertèbres cervicales & chaines musculaires
  • Travail avec baton & exercices divers
  • Exercices pour le bassin

4 - Qi gong des yeux (En Mars)

  • Automassage et travail des yeux
  • Qi gong pour le Foie & prévention de la DMLA

5 - Marches Taoïstes contre le cancer (En Mars)

  • Renforcer ses organes vitaux
    stimuler ses défenses immunitaires

6 - Genoux et les articulations (En Avril)

  • Exercice Poumon et GI pour apporter de l'humidité
  • Chaines musculaires, Postures et Marche consciente
  • Magnétisme et utilisation de sa propre énergie (Chaleur)

7 - Stimuler le fonctionnement de la thyroïde (En Mai)

  • Exercices pour les vertèbres cervicales
  • Méditation en mouvement
  • Automassages

8 - Le champ vital (En Juin)

  • Exercices pour s'énergiser
  • Tester la qualité des aliments
  • Dynamisation de l´eau

La Bulle de Bonheur, c'est à Grenoble, à proximité de St Martin d'Hères, La Tronche, Corenc, Meylan, Gières, Seyssin, Seyssinet, Fontaine, Saint-Égrève, Fontanil, Échirolles, Claix. Plan d'accès.

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