La Bulle de Bonheur - Le centre de bien-être à Grenoble

Traiter le stress ~ Relaxation dynamique / Qi gong pour respirer et se renforcer / ...

Espace :
Espace Zen
Date :
dimanche, 20 janvier 2019 10:00 - 12:00

Description

affiche Ancrage 2

Pour ceux qui pensent trop...

Exercices respiratoires

Qi gong pour se renforcer et s'énergiser -

Relaxation dynamique -

Boîte à outil

un atelier proposé par Katarina DUGAST & Gérard PONS enseignants Qi Gong

  • Dimanche 20 janvier 10h00 - 12h00 ou 14h 16h Inscription obligatoire cliquer sur ce lien : https://doodle.com/poll/mqxbibmy728gu373
  • Participation libre (>10€ appréciée) pour un cours de 2 heures.

La Bulle de Bonheur

9, Rue Jacques Thibaud,

38100 GRENOBLE

Réservation par email :

gpbulle ou

Infos complémentaires sur : https://www.alpinatime.com

Prochainement à suivre dans notre planning

Traiter le Stress(20 Janvier)

  • Exercices respiratoires
  • Qi Gong pour se renforcer
  • Boite à outils

La colonne vertébrale(10 Février)

  • Vertèbres cervicales & chaines musculaires
  • Travail avec bâton & exercices divers
  • Exercices pour le bassin

Qi gong des yeux(10 Mars)

  • Automassage et travail des yeux
  • Qi gong pour le Foie & prévention de la DMLA

Marches Taoïstes contre le cancer(24 Mars)

  • Renforcer ses organes vitaux
    stimuler ses défenses immunitaires

Genoux et les articulations(7 Avril)

  • Exercice Poumon et GI pour apporter de l'humidité
  • Chaines musculaires, Postures et Marche consciente
  • Magnétisme et utilisation de sa propre énergie (Chaleur)

Stimuler le fonctionnement de la thyroïde(12 Mai)

  • Exercices pour les vertèbres cervicales
  • Méditation en mouvement
  • Automassages

Le champ vital(16 Juin)

  • Exercices pour s'énergiser
  • Tester la qualité des aliments
  • Dynamisation de l´eau

Enracinement(En septembre)

  • Exercices d'ancrages physique, mental...
  • Réalignement du dos
  • Jouer avec ses racines et se recentrer sur soi

La Bulle de Bonheur, c'est à Grenoble, à proximité de St Martin d'Hères, La Tronche, Corenc, Meylan, Gières, Seyssin, Seyssinet, Fontaine, Saint-Égrève, Fontanil, Échirolles, Claix. Plan d'accès.

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