Les Fondamentaux du Bonheur

Une histoire, que j’ai personnellement vécu et qui ouvre le débat sur le bonheur

J’étais à Madras (Chennai) en Inde et j’ai croisé une dame assez grande et fine de visage. Cette dame était atteinte de la lèpre. Elle n’avait plus de doigts et plus de pieds, elle marchait sur ses talons. J’ai véritablement était effrayé par cette vision, et j’ai fait preuve de lâcheté en m’écartant de son chemin… Pourtant cette dame arborait un large sourire. Elle avait un visage, que nous aurions pu utiliser pour représenter le bonheur. Pourquoi souriait-elle à pleine dents ?... Quelqu’un venait de lui donner une roupie, soit 33 centimes de franc, ce qui représenterai environ 10 à 20 centimes d’Euros d’aujourd’hui… Voilà, la question est posée… Qu’est-ce que le Bonheur ?

Quelques pistes :

  • Le bonheur se construit. Il se cultive sur la durée.
  • Le Bonheur ne peut exister qu'ici et maintenant.
  • Il nécessite un choix. Le bonheur nécessite d'être dans l'état d'esprit de vouloir le goûter, de vouloir le savourer, et de vouloir le vivre.
  • La notion de bonheur est différente d'une personne à l'autre.
  • Enfin… Le Bonheur n'a pas de critère.

Le bonheur - être ensemble : Les Mains

Le bonheur se construit. Il se cultive sur la durée.

A l'opposé du plaisir, le bonheur s'inscrit dans la durée. Le vrai bonheur, celui que rien ne peut altérer, nécessite un travail régulier. Selon Olivier le bonheur est possible tout le temps, et aussi, dans des moments où d'autres vous diront : « quel malheur ».

Mais ceci n'est possible que si nous nous y préparons et que si nous le souhaitons. Nous reviendrons en détail sur comment se préparer, mais déjà nous pouvons donner quelques pistes :

  • Eviter les pensées négatives
  • Décider d'être heureux (en faire la démarche)
  • Comprendre ce qui nous anime
  • Faire le tri parmi nos fausses envies et ce dont nous avons réellement besoin
  • Ne pas avoir peur
  • Connaître et comprendre ses sentiments

Le Bonheur ne peut exister qu'ici et maintenant.

Tout ce qui vient du passé n'est que nostalgie, ou mémoire.

Le passé est fini, terminé, révolu… c'est un outil qui doit être utilisé pour mesurer et corriger notre trajectoire de vie. Il nous aide pour tracer notre route. Mais, on ne peut pas y puiser notre bonheur, ni même trop s'y attarder. Ceux qui le font, n'y trouvent qu'illusion… et en retirent souvent une grande tristesse.

A ma connaissance, rien ne vient du futur… Si vous vous dites : demain je serai plus heureux qu'aujourd'hui… ce ne sera pas le cas. Par contre, si vous décidez, face à un évènement d'être heureux… alors là, il est possible de voir une amélioration de votre efficacité. Une reprise en main de vos potentialités vous fait faire un pas vers le bonheur.

Le bonheur c'est maintenant…

Mains6Le bonheur nécessite d'être dans l'état d'esprit de vouloir le goûter de vouloir le savourer et de vouloir le vivre :

L'âme humaine est capable de s'éloigner de la souffrance et de vivre pleinement alors que le corps souffre ». Olivier Bouyssi

« C'est à nous de nous discipliner. Il faut faire un choix : soit, nous laissons nos pensées négatives petit à petit nous aspirer vers : « ce sera mieux demain » ou vers : « ce n'est plus ce que c'était ». Soit, nous décidons de prendre les choses en main, pour que ce soit bien, tout de suite.

La notion de bonheur est différente d'une personne à l'autre

Il n'y a pas de règle. Cependant il y a quelques critères minimum à posséder :

  • Vous devez être beau : Exemple : Petrucciani était un pianiste qui avait un corps difforme à cause d'une maladie osseuse. Au long de sa vie il a côtoyé de très belles femmes c'était quelqu'un qui (malgré des hauts et des bas) générait beaucoup de bonheur où il passait. Un peu de la même manière que Mimie Mathy.
  • Vous devez posséder beaucoup d'argent : Nous sommes souvent surpris de la joie et de l'accueil que l'on retrouve dans beaucoup de villages très pauvres tout autour de la terre. Mère Theresa a souvent parlé de la joie et de la vie qui existe dans les grands bidonvilles. Ces derniers étant souvent localisés sur les décharges publiques de grandes villes.
  • Vous devez être en super santé : Reprenez l'exemple de ma lépreuse de Madras… et, si vous n'êtes pas convaincu, allez voir l'article posté par Olivier Bouyssi en cliquant sur ce lien « Heureux contre toute attentes ».
  • Enfin, vous devez n'avoir dans votre entourage que des gens gentils et serviables : Si vous déprimez c'est forcément la faute des autres… Exemple : Olivier m'a fait remarquer qu'il n'y avait pas de dépressions dans les camps de concentration. Les gens étant occupés à survivre, dans ce cas, le mécanisme de la dépression ne peut pas s'installer. (Apparté : Ce qui est écrit ici, n'enlève pas la souffrance des personnes qui ont vécu ces cauchemars. Souvent la déprime a suivi et a duré longtemps après...la souffrance psychologique s'est installée après, à la libération, et très currieusement au moment ou les plaies ont commencées à être pensées).

Fotolia 27236838 XSVoilà… si vous n'avez pas tous les avantages des cas cités dans ce chapitre, il vous sera très difficile d'accéder au bonheur. Il vous faut posséder ces critères. Inutile de vouloir être heureux tout de suite. Attendez d'être un peu plus moches, pauvres, malades, victimes de mauvais traitements… ou bien … faites un choix…: celui de décider aujourd'hui d'être heureux.

Le Bonheur n'a pas de critère.

« L'âme humaine est capable de s'éloigner de la souffrance et de vivre pleinement alors que le corps souffre ». Olivier Bouyssi

Parfois, des personnes en très grandes souffrance génèrent autour d'elle plus de sérénité et de bonheur que lorsqu'elles étaient dans un état de bien être standard. Parfois ces personnes sont capables de vous procurer plus d'amour que vous n'auriez jamais imaginé. Parfois ces personnes attirent autour d'elles plus de monde que lorsqu'elles étaient en meilleures santé. C'est simplement, parce qu'elles l'ont décidé et travaillé.

La Bulle de Bonheur, c'est à Grenoble, à proximité de St Martin d'Hères, La Tronche, Corenc, Meylan, Gières, Seyssin, Seyssinet, Fontaine, Saint-Égrève, Fontanil, Échirolles, Claix. Plan d'accès.

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