Contacts

Profil:
Image de contact

Cours de Streching Postural
Les lundis : 17h30 à 18h30
Les mercredis : 20h à 21h 

Le professeur :
Christelle est pratiquante en Stretching Postural® depuis 15ans, en parallèle elle s’est formée à Paris : Technique JP Moreau depuis 2 ans. 

Le cours : 
Le Streching Postural est une technique statique associant étirements volontaires et contractions musculaires profondes. Le stretching postural ®est un travail du corps dans sa globalité en agissant particulièrement sur la musculature posturale dites du maintien et de l’attitude. 
Les bénéfices incluent : amélioration de la tonicité et la souplesse, soulagement des douleurs rachidiennes, meilleure connaissance de son corps et éveil à de nouvelles sensations. 

Exercices proposés :
Alternance de stretch tonique, stretch lourd debout, assis, allongé à l’aide de respirations spécifiques. 

Eléments pratiques :
Accessible à tous les niveaux de 7 ans à 90 ans du sportif au plus sédentaire. 
Prévoir une tenue confortable et de l'eau et une serviette.

Tarifs :

  • Cours à l'unité : 15 euros
  • Tarif carte L (multi activité) de 10 cours : 12 euros par séance
  • Tarif au trimestre : 100 euros pour 12 cours
  • Tarif annuel : 220 euros.

Réservez votre place ici : https://bulledeb.simplybook.it/v2/#book/category/2/service/37/

Image de contact

Christelle DUMOULIN

Professeur de Streching Postural

Mobile:
06 08 05 97 71
https://ancragepostural.com
Envoyer un e-mail à Christelle DUMOULIN

La Bulle de Bonheur, c'est à Grenoble, à proximité de St Martin d'Hères, La Tronche, Corenc, Meylan, Gières, Seyssin, Seyssinet, Fontaine, Saint-Égrève, Fontanil, Échirolles, Claix. Plan d'accès.

Retour