La Bulle de Bonheur - Le centre de bien-être à Grenoble

Qi Gong et bioénergie ~

Espace :
Espace Cocon
Date :
dimanche, 17 mai 2020 10:00 - 12:00

Description

Qi gong du dimanche

Genoux et articulations

dimanche 17 mai 2020 de 10h à 12h

Bulle de Bonheur, 9 Jacques Thibaud, Grenoble

Des vieux maîtres taoïstes en Chine disaient que l´homme vieillit par ses articulations. Des mouvements répétés et trop forcés au quotidien nous usent et affaiblissent notre système articulaire.

Par des mouvements lents et conscients et surtout par le relâchement de l´appareil musculaire nous chercherons à stimuler la régénération de nos articulations.

En pratique :

  • exercices ciblés sur le dos, la colonne vertébrale et les cervicales, les poignets, les épaules, les hanches, les genoux et les chevilles pour favoriser leur lubrification
  • redressement du dos
  • réveil et utilisation de notre magnétisme
  • la technique basé sur Zhong Yuan Qi Gong pour guider l´énergie Qi
  • détente générale du corps et de l´esprit

Le Qi gong a un caractère préventif et curatif.

Participation libre (10€ - 20€ apprécié)

Renseignement : , 06 45 87 76 51

Inscriptions : www.alpinatime.com ou via doodle

La Bulle de Bonheur, c'est à Grenoble, à proximité de St Martin d'Hères, La Tronche, Corenc, Meylan, Gières, Seyssin, Seyssinet, Fontaine, Saint-Égrève, Fontanil, Échirolles, Claix. Plan d'accès.

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