La Bulle de Bonheur - Le centre de bien-être à Grenoble

Qi Gong - Traiter le stress ~

Espace :
Espace Zen
Date :
dimanche, 17 novembre 2019 10:00 - 12:00
Site web :

Description

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Description de l'Atelier du 17 Novembre :

Le stress est une réaction à une situation d´urgence. Mais si on y est exposé quotidiennement, il affaiblit notre système immunitaire et épuise la réserve d´énergie responsable pour le fonctionnement normal de notre corps.

Que peut-on faire ? Comment diminuer l´impact du stress sur notre santé ? Nous avons cherché les réponses dans plusieurs types de Qi Gong.

Traiter le stress

Atelier de Qi Gong le 17 novembre de 10h à 12h

A la Bulle de Bonheur (9 Jacques Thibault, Grenoble)

Participation libre (10€ apprécié)

Au programme :

Enracinement

Relaxation dynamique

Mouvement taoïstes énergisants

Le jeu des 5 animaux pour renforcer les organes

Le champ vital & le stress (avec des exercices de ressenti)

Méditation

Inscriptions : ici

Intervenante :

Katarina Dugast – enseignante de Qi gong interne et de la bioénergie

Renseignement : www.alpinatime.com

Description du cycle :

Cycle des ateliers de Qi gong du dimanche "RENFORCER SON ÉNERGIE"

2. Traiter le stress (17 novembre)

3. Libérer sa colonne vertébrale (8 décembre)

4. Marches taoistes contre le cancer

5. Qi Gong des yeux

6. Genoux et articulation

7. Stimuler le fonctionnement de la thyroïde

8. Le Champ vital et aliments et émotions

9. L´échange avec les arbres

Intervenants : Katarina Dugast et ponctuellement Gérard Pons

Tarifs des ateliers :

participation libre (10 € apprécié)

réservations

Inscriptions : ici

Contact : Katarina Dugast, 06 45 87 76 51,

Site web : Renforcer son énergie

Autres ateliers de Qi gong en weekend :

SORTIES - DÉCOUVERTES DES LIEUX VIBRATOIRES EN ISERE

visites commentées des sites couplées avec la pratique de Qi gong et avec la méditation

- crée en collaboration avec des intervenants extérieurs

cours hebdomadaires de Qi Gong Interne

pour augmenter le ressenti ou améliorer la santé : voir le site de la Bulle de Bonheur ou d´Alpina Time

La Bulle de Bonheur, c'est à Grenoble, à proximité de St Martin d'Hères, La Tronche, Corenc, Meylan, Gières, Seyssin, Seyssinet, Fontaine, Saint-Égrève, Fontanil, Échirolles, Claix. Plan d'accès.

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